10 Beneficios de Mover tu Pelvis durante el Embrazo

10 BENEFICIOS DE LA MOVILIDAD DE LA PELVIS DURANTE EL EMBARAZO 

 

 

 

1. Disminuye los dolores de espalda.

 

2. Nos permite estar activas, llenas de energía y buen humor

 

3. Articulaciones de la pelvis mucho más flexibles.

 

4. Favorece el flujo sanguíneo a la parte inferior de la pelvis.

 

 

 

 

5. Aumenta la oxitocina.

 

6. Ayuda a que él bebe se vaya encajando durante la dilatación.

 

7. Permite que el cuello del útero se ablande.

 

8. Facilita el paso del bebe por el canal del parto.

 

9. Disminuye el dolor durante las contracciones.

 

10. Acorta el tiempo del expulsivo.

 

 

A MOVER LA PÉLVIS 

Por supuesto, antes de iniciar el ejercicio te recomendamos que hables sin compromiso con tu fisioterapeuta especializada en Fisioterapia de la mujer y Suelo Pélvico para adaptar los ejercicios a tu estado y momento

Si te apetece, te esperamos en Clínica de Fisioterapia Entremares Kids. Especialistas en Fisioterapia Pediátrica y de la Mujer.

No dudes en consultarnos en los teléfonos 966702301 y 647855223 (también wasap)