¿QUÉ ES EL BLW?

el 1 diciembre, 2019

BLW o Alimentación complementaria

Ahora que ya tu bebe, tiene 6 meses, ha llegado el momento de empezar a introducir la alimentación complementaria o BLW.

Es importante recordar que durante estos 6 meses, nuestro bebe ha crecido de forma considerable, y SÓLO con leche (tanto materna como artificial).

Seguramente te habrán indicado que debías dársela a demanda, cuando él quisiera, de forma que él siempre ha ingerido la cantidad que necesitaba.

Cuando tenía que crecer, el pecho o el bibe eran mas frecuentes y cuando ha estado malito pues ha comido menos, pero él ha sabido AUTOREGULARSE

Y ahora con 6 meses… ¿Por qué esto tiene que cambiar?…

Durante 6 meses nuestro hijo lleva practicando la AUTOREGULACIÓN y eso es realmente lo que viene a ser el BABY LEAD WEANING. Es una forma de vida, es una forma de que la familia coma más sano, donde se respeta los ritmos del bebé, su auto-regulación y sus tiempos.

¿QUÉ ES EL BLW?

El BLW, o alimentación complementaria, es la introducción gradual de la alimentación, cuando nuestro bebé se encuentra preparado (ha perdido el reflejo de extrusión, muestra interés por la comida, se mantiene sentado (aunque no es imprescindible, ya que la mamá se lo puede poner encima)).

Respetando los ritmos del bebé, la cantidad que quiere comer, nunca forzando o poniendo nada en su boca, en el cuál el bebé esté concentrado en sus alimentos, explorando, probando y experimentando.

Es también, una forma de criar respetuosamente.

CUALES SON LOS BENEFICIOS DEL BLW

Los bebés tienen mucha menos aversión a la comida, prueban mas alimentos, diferentes texturas…
Aprenden a Auto-regular su apetito, pudiendo evitar problemas de obesidad en un futuro.
Comen alimentos saludables, debido a que solamente preparamos una comida para toda la familia, los alimentos son frescos y no toman alimentos procesados
La familia come más sano, y los niños comen por imitación.
Desarrolla sus capacidades motoras, poco a poco van mejorando la triada OJO-MANO-BOCA, mejora sus MOTRICIDAD FINA, al desarrollar más la boca evita problemas logopédicos.
Más comidas familiares, nos sentamos todos a comer juntos, y disfrutamos de comer en familia fomentando más el vinculo y él viéndonos nos irá imitando adquiriendo hábitos.
Ahorra tiempo, una comida conjunta para toda la familia

Importante: el BLW no es fácil. Hay que tener mucha paciencia, saber cómo preparar los alimentos y cómo empezar gradualmente y tener conocimientos en Primeros Auxilios, «por si las moscas», y sobre todo, debemos respetar sus tiempos.

Así pues debemos concienciarnos de que va a haber más comida en el suelo que en su boca (así que habrá que tener preparada una buena fregona)

También es muy importante conocer qué son las Huelgas de Hambre y respetarlas.

Y siempre el bebé debe estar vigilado, NUNCA lo dejaremos sólo, aunque ya lleve practicando la alimentación complementaria un cierto tiempo.

Pero sobre todo, no olvidar lo mas IMPORTANTE, el Principal alimento de un bebe es la LECHE, lo otro es un COMPLEMENTO.

Poco a poco iremos profundizando en todos estos temas, recordaros que podéis tener mas información en nuestros Talleres en Entremares Kids. Ahora los ofrecemos presenciales y On Line y son individuales por bebé/familia

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BLW Torrevieja. Taller presencial y On Line

Te esperamos!!!

Maritina Garcia
Fisioterapeuta Pediátrica en Clínica de Fisioterapia Entremares Kids